Yumurtanın Faydaları

YUMURTANIN FAYDALARI Süt ile birlikte en mükemmel iki gıdadan birisi de yumurtadır. Çeşitli vitaminleri, demiri ve proteini ile herkes için çok faydalıdır. • Yumurta protein deposudur, yeri doldurulmaz tam bir gıdadır. • Protein, yağ ve karbonhidratın yanında; bol miktarda demir, sodyum, kükürt, A ve B vitaminleri bulunur. İhtiva ettiği besleyici maddelerle; büyüme, üreme, süt meydana…

Okumaya devam et

Yoğurt`un Faydaları

YOĞURT YEMENİN VÜCUDUMUZA FAYDALARI • Lezzetle yenmesinin yanı sıra tedavi edici olarak da kullanılan yoğurt, sütün bütün hususiyetlerine sahip bir gıda maddesidir. • Hiç mikrop barındırmayan bir kaç yiyecek maddesinden birisi de yoğurttur. • Yoğurt, kalp hastalığının başlıca sebebi olan kolesterolün kandaki seviyesini düşürür. Mikrobik sarılıkta antibiyotik gibi iş görür. Alerjik reaksiyonları azaltır. Büyüme ve…

Okumaya devam et

Kolesterol Nedir? Hangi Şifalı Bitkiler Faydalıdır?

KOLESTEROL Kolesterol insan vücudu için kan gibi gerekli olan bir maddedir. Ancak belirli ölçüde olması gerekir. Fazlalığı çeşitli hastalıklara sebep olur. Kolesterol yüksekliği sağlık kuruluşlarında tahlil yaptırılarak belirlenir. Fakat arz edeceğimiz belirtiler, kolesterol yüksekliğinin olduğu şeklinde şüphelenmeye sebep olur: Ciltte, yüzde ve ellerde sarı renkli lekeler. Ter ve nefesin ağır kokması ve ağızda acılık hissi….

Okumaya devam et

Güne Başlangıç

Güne Daha Enerjik Başlangıç Her zaman güzel bir sabaha uyanmak isteriz güzel bir uyku ve güzel sıcak bir sabah. Aslında bunu yapmak sizin elinizde kendinizi gün içinde ayarlayıp gereken saatte uyumanız en iyi başlangıçtır. Uyumadan önce ilk gerekli olan kendinizi iyi hissetmeniz ve kendinizi aç hissediyorsanız meyve tüketmenizi öneririz ki daha rahat uyumanız için bir…

Okumaya devam et

Nefes Darlığı Nedenleri ve Alınması Gereken Önlemler

Nefes Darlığı Aniden başlayan bir astım nöbetinde, elden geldiğince dik oturup, diyaframın işini kolaylaştırmak için karını biraz öne çıkarmak gerekir. Kollar gevşekçe aşağı sarkıtılır. Ayrıca soluk verirken akciğer hava keseciklerinin çökmemesi için, ıslık çalarmış gibi dudakların sivriltilmesi gerekir. Göğünse uygulanan hardal yakısı yatıştırır ve inatçı balgamları çözer. Çok soğuk havalarda dışarı çıkılmamalı, zorunluluk halinde ağız…

Okumaya devam et

Uykusuzluk Ve Sinirlilik

Uykusuzluk Ve Sinirlilik Uykusuzluk, vücutta çeşitli bozuklukların olduğunu gösteren bir alarmdır. Uyuyamama, hazımsızlık veya hazım yolları solunum yolları, böbrek, sinir, kalp ve damar, ateşli hastalıklar ve hormon bozukluğu gibi rahatsızlıklara sebep olur. Uyku ilaçlarını uzun süre kullanmak da bu tür rahatsızlıklara sebep olur. Özellikle karaciğer ve böbrekleri bozar. Pek çok hastalığın uyku bozukluğuna yol açabileceğinin…

Okumaya devam et

Hazımsızlık İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Hazımsızlık: Öğünlerde aşırı yemekle mideyi çok fazla doldurma sonucu mide hareket edemez ve hazım zorlaşır. Ayrıca; üzüntü, sinir bozukluğu, yemeğin sonunda aşırı soğuk bir şeyler yemek veya içmek ile tiskinti ve zorla yemek gibi sebeplerden hazımsızlık olur. Hazımsızlık sonucu midede uzun süre kalan yemek, midede bir ağırlık, bulantı, kusma, ishal veya kabızlık ile mide ve…

Okumaya devam et

Şeker Hastalığı Ve Şifalı Bitkilerle Tedavisi

Şeker Hastalığı Şeker hastalığının yani diyabetin belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz: Sık idrara çıkma Ani kilo kaybı Ağız kuruluğu ve çok su içme Açlık ihtiyacının artması çok yeme isteği Ciltlerin yaraların veya kesiklerin yavaş iyileşmesi Kuru ve kaşıntılı bir cilt Ellerde ve ayaklarda uyuşma Halsizlik ve aşırı yorgunluk Tekrarlayan enfeksiyonlar Karıncılanma Bulanık görme   Kimler şeker…

Okumaya devam et

Baş Ağrısı Ve Tedavisi

Baş ağrısı Baş ağrısı bir hastalık olmayıp çeşitli rahatsızlıkların bir belirtisidir. Bu belirtiler: Beyine fazla kan hücumunda Sinüzit, nezle, grip, bademcik, orta kulak iltihabı, yüksek tansiyon, düşük tansiyon, hazımsızlık ve kabızlık, göz bozukluğu, sinirlilik ve asabiyet, dolaşım bozukluğu, böbrek rahatsızlıkları, şeker hastalığı, kan katılaşması, hava kirliliği ve solunum yetersizliliği, karaciğer ve safra rahatsızlığı gibi sebeblerde…

Okumaya devam et

Böbrek Taşlarına Faydalı Olan Bitkiler

Böbrek Taşlarına Faydalı Olan Bitkiler Böbreklerde taş Böbreklerde meydana gelen taşları düşürmek için, tavuk taşlığını zarı kurutulup ufalanıp toz haline getirilir. Bu tozdan aç karna günde bir çay kaşığı yutulursa, böbreklerdeki taşları parçalayıp düşürür. Ayrıca “Kök boya”, “Mısır püskülü”, “Atkuyruğu”, “Huş ağacı yaprağı”, “Avokado yaprağı”, gibi bitki çayları içilirse, böbreklerdeki kum ve taşları zamanla eritir…

Okumaya devam et